Discover books about health & psychology from anyone

Een boek over burnout, geschreven door ervaringsdeskundige en neurobioloog Brankele Frank, die tijdens het schrijven van dit boek ironisch genoeg een tweede burnout kreeg. Waar vele andere boeken over burnout vaak zwaar verteerbare kost zijn, is dit boek luchtig en voorzien van de nodige dosis humor en zelfspot, terwijl het wetenschappelijk onderbouwd en een gedegen onderzoek blijft. Een aanrader voor iedereen die burnout mee heeft gemaakt, er middenin zit, of de signalen wil leren herkennen en daarmee burnout wil voorkomen.

Boeiend boek over het zoeken naar identiteit als jongen én volwassen man met Marokkaanse roots. Ook interessante inzichten over het zijn van 1e, 2e of 3e generatie.

“De helende kracht van verdriet en verlangen”

Deze is voor alle mede-melancholische vrienden van het leven. Aan de hand van anecdotes legt Susan Cain je uit wat een leven gevuld met “bittersweetness” kan betekenen. Levenskwesties (zoals de onvermijdelijkheid van de dood) worden aan de kaak gesteld en afgewisseld met prachtige citaten van allerlei kunstenaars. Cain weet een goede balans te vinden tussen religie en wetenschap en laat genoeg ruimte aan de lezer voor introspectie. Ik noem het al een tijdje mijn “bijbel” en raad het eenieder aan die zich kan vinden in de melancholie van het aardse leven!

Een interessant boek van filosoof Joep Dohmen over het leven. Hij geeft een pleidooi voor een stijlvol, waarachtig leven. Leuk zoals hij verschillende typen mens beschrijft, zoals bijv. de dikke-ik mensen, zij die alleen maar meer (geld) willen hebben, maar vergeten van de simpele dingen te genieten. Goed leesbaar, niet hoogdravend.

“Zo’n boek dat maar heel af en toe voorbijkomt. Het boort door je ziel.” Zo luidde de recensie van de volkskrant. Het omschrijft het boek perfect. Tranen heb ik gehuild. De pijn, liefde en verdriet is erg rauw geschreven. De schrijfstijl is goed, erg goed. Dit boek is één grote rollercoaster aan emoties.

Eerlijk, open en compleet. Het kleine piemelboek is het informatieve boek voor kinderen om meer te weten over de piemel. Zonder omslachtig gedoe en geschreven zodat het te begrijpen is voor jong en oud.

Het boek waar het 'beestje' bij haar naam wordt genoemd. In het vrolijke vagina boekje wordt er op een ontspannen, verhalende en taboe vrije wijze over de vagina geschreven. In dit boek staat de vagina en haar bijkomstigheden centraal. Terugkijkend naar de geschiedenis (in verschillende culturen) tot aan de hedendaagse vragen van beginnende pubers. Naast dat dit boek informatief is, is het ook grappig en heel herkenbaar!

Een filosofisch, sociologisch en maconiek boek. Een trainingsboek om je geest te leren niet af te gaan op (je eigen) meningen maar te letten op feiten en je te wapenen tegen zwart-wit denken. Er zijn veel meer grijstinten en veel meer wegen naar een oplossing. Ik vond het een openbaring en soms ook heel geestig boek. Aanrader en ook leuk om met puberende kinderen te delen.

Meest verhelderende boek over burnouts dat ik ooit las. Ik ben geen ervaringsdeskundige (gelukkig), maar vind dat Brankele Frank inzichtelijk beschrijft wat er met je hoofd en lijf gebeurt als je van die ene klif stort. En naar welke signalen je altijd moet luisteren.

Opnieuw begonnen van voor af aan. Nu ga ik het uitlezen.

Mooie quotes over de zin. Zin in het leven.

Elk geinterviewd persoon geeft een leestip.

Enkele vragen uit het boek:

- wat maakt het leven betekenisvol?

- wat is dan een goede manier van leven?