Content recommendations from the people you trust.
Download the app to save, share and discover more.
Your daily dose of
Everything
about
Health & psychology
from
Deborah Nas
Top 10 all-time favorites
Discover everything about health & psychology from Deborah Nas
Deborah Nas
Co-Founder Living Lab Quantum & Society, Professor of Strategic Design for Technology-Based Innovation @ TU Delft
29 posts / 11 following / 56 followers
Follow Deborah
Het nieuwe ademen
James Nestor heeft ruim 10 jaar allerlei theorieën verkend op zoek naar de kracht en het effect van ademhalen. Uiteraard komt de methode van Wim Hof ook (kort) aan bod. Het is vrij uitvoerig beschreven en sluit af met een samenvatting van alle nuttige ademhalingsoefeningen. Als je interesse hebt om met simpele technieken je algehele gezondheid te verbeteren, dan is dit boek een aanrader.
February 27
James Nestor heeft ruim 10 jaar allerlei theorieën verkend op zoek naar de kracht en het effect van ademhalen. Uiteraard komt de methode van Wim Hof ook (kort) aan bod. Het is vrij uitvoerig beschreven en sluit af met een samenvatting van alle nuttige ademhalingsoefeningen. Als je interesse hebt om met simpele technieken je algehele gezondheid te verbeteren, dan is dit boek een aanrader.