Brené Brown: Atlas of the Heart

Eerst was er het boek, dat mij onder andere leerde om precies het verschil te voelen en verwoorden tussen ‘stress’ en ‘overwhelm’. Een wereld van zelfkennis ging voor mij open. Het boek is volgens mij niet vertaald naar het Nederlands, dat lijkt me ook een lastige opgave, omdat het zoveel moeite doet om juist taal aan emoties te verbinden. Wat is bijvoorbeeld de Nederlandse vertaling van ‘anguish’? Ik ben daar nog niet over uit.

Nu is er op HBO de serie Atlas of The Heart, waarin de briljante en innemende Brené Brown haar publiek meeneemt langs de emoties die zij aan de hand van diepgravend onderzoek heeft gecategoriseerd. Daarbij gebruikt Brown haar favoriete lesmateriaal: films. En precies dat is de ongelofelijke meerwaarde van deze serie ten opzichte van het boek.

In de eerste aflevering leren we dat we onmogelijk emoties in anderen kunnen herkennen en duiden. In plaats daarvan zegt Brown: ‘LISTEN to other people. And believe what they say.’

Kippenvel.