Discover everything about health & psychology from anyone

‘Zo, daar zijn we dan. Ik begin maar gewoon een beetje te leuteren…’ De vader van radio-dj Joost overleed aan leukemie in 2003. Joost was toen vijf jaar. Papa Piet liet een ‘tijdscapsule’ na voor hem en zijn broer. Vol ontroerende brieven en geluidsopnames. Een liefdevol kado aan zijn zoons. In de podcast Liefs, papa Piet onderzoekt Joost wie zijn vader was. Lijkt hij op hem? Hij spreekt met de mensen die hem kenden. En ontdekt op de avond voor zijn twintigste sterfdag een niet eerder beluisterde geluidsopname. Een prachtige podcast over hoe herinneringen en rouw werken.

Sta je voor een belangrijke keuze in je werk of leven? Stel jezelf dan deze drie eenvoudige vragen die ik hoorde in de Tim Ferriss-podcast:

- Welke optie maakt alle andere dingen op je lijst makkelijker te doen of irrelevant?

- Welke optie maakt je het meest trots als deze af is?

- Welke optie kan het grootste succes opleveren, ook als het mislukt? Kijk naar deze drie scoringspunten: (aan)leren van vaardigheden, nieuwe contacten en de energie die het je gaf.

Wat zijn de effecten van muziek op ons? Wat gebeurt er met ons gemoed, gevoel en onze gedachten wanneer we naar onze favoriete muziek luisteren?

Susan Rogers is voormalig producent geweest van o.a. Prince, David Byrne, Barenaked Ladies en vele anderen. Daarnaast is ze ook afgestudeerd in gedragswetenschappen

Als je naar muziek luistert, geef je dan de voorkeur aan tekst of melodie? Ingewikkelde harmonieën of stuwend ritme? De digitale tonen van synthesizers of de “echte” klanken van akoestische instrumenten? Puttend uit haar succesvolle carrière als muziekproducent onthult hoogleraar cognitieve neurowetenschappen Susan Rogers waarom je favoriete liedjes je ontroeren.

Een zeer interessant boek wat makkelijk leest en wat vol staat met leuke wetenswaardigheden zoals

👶 Wist je dat babies huilen in hun moedertaal? Dus een baby in Italië huilt met italiaanse klanken en een Nederlandse baby huilt met Nederlandse klanken. Babies horen de stemmen en de taal al in de baarmoeder stemmen daar hun gehoor al op af. Eea heeft te maken met prosodie. Enfin dat kan zij beter uitleggen.

🐓 Sommige mensen krijgen kippevel (moi aussi) wanneer ze naar mooie muziek luisteren, een fysiologisch verschijnsel dat pilo-erectie of horropilatie heet.

Kijk, dat zijn nog een feitjes waar je mooi de sier mee kunt maken op verjaardagsfeestjes!

Nu maar de 5e van Mahler opzetten.

Fantastische docu. Dit zijn toch wel de parels waar Mohi voor gemaakt is. Niet voor niets afgelopen weken door vele gebruikers gedeeld. Ga m zelf zeker nog een keer kijken met pen & kladblok erbij...

Gratis de beste therapie? Gewoon thuis? Met praktische tips die je direct kunt uitvoeren? En dan ook nog een grappig, en soms emotioneel aangrijpend? Pauzeer je social media en bekijk deze film vanavond. Met een kruik en een kopje thee en een dekentje. Je voelt je 100% beter daarna.

Over hoe heilzaam het is om comfortabel te zijn op en met jezelf. Fijn boek om te lezen als je relatie net over is om jezelf niet meteen obsessief in nieuwe (liefdes)avontuurtjes te storten uit blinde paniek. Alleen zijn betekent niet automatisch eenzaam zijn. En als je wel eenzaam bent: sit with it en ga door pijn, ongemak en angst heen. Alleen (kunnen) zijn is een groot goed vindt Eggerue en in dit boek vertelt ze waarom.

De meningen lijken wat verdeeld over de nieuwste van Ruben Östlund, Triangle of Sadness. Ik ben niet een van hen, maar voor degenen die die film over the top vinden, of een zedenschets over de superrijken te makkelijk vinden, kijk dan naar zijn eerdere film Turist (nu op HBO). Subtieler, net zo ongemakkelijk maar véél herkenbaarder (hoe je - juist - op vakantie ruzie maakt, hoe het voor kinderen is die hun ouders voortdurend ruzie horen maken, hoe je in een slechte bui hotelpersoneel afsnauwt, hoe hotelpersoneel soms ook wel echt hinderlijk je privacy weet uit te dagen, hoe beklemmend hotels überhaupt kunnen zijn en hoe vreselijk het is om in een touringbus te zitten die een bergweg vol haarspeldbochten over moet).

En dan ook de nog de perfecte premisse voor een napraatgesprek met als centrale vraag: wat zou jij doen in zo'n situatie?

We Shamen wat af in de wereld. En is het krijgen van kinderen dé nieuwe schaamte?

Wat betekent het om kinderen te krijgen in deze wereld, en is leven per definitie niet gewoon slecht voor de wereld?

Een mooi essay waar vooral verschillende kanten worden gedeeld en geen oordeel wordt gegeven. Want zoiets groot als een interne behoefte om een nieuw leven op de wereld te zetten kun je nooit een sluitend oordeel over geven.

Paul Mescal, Connell uit Normal People, gaf aan The Guardian dit interessante interview: “I remember growing up being incredibly anxious about the financial state of my family because it’s the thing that causes the most stress for young parents. I always used to wonder, ‘Do other families have arguments like this?’”.

PODCAST AFLEVERING 12 ONLINE:

6 typen hoogbegaafden - Uitdagend creatief

De uitdagend creatieve is net wat minder aangepast dan de zelfsturend autonome, en heeft wisselende prestaties.

Het zijnsluik kritisch is bij dit type vaak erg aanwezig.

In deze aflevering een stuk theorie, maar ook een persoonlijk verhaal over wanneer ik de uitdagend creatieve hoogbegaafde was. Wat dit met mij, mijn schoolprestaties en ouders deed. Tevens wat geholpen heeft om het thuis weer prettiger te maken en er voor heeft gezorgd dat ik mijn HAVO diploma heb gehaald.

Ik zou het leuk vinden als je laat weten wat je er van vindt.

Liefs,

Dinga