Background

Nina Pierson

Auteur & podcast Host Mama'en, eigenaar @Ilovesla, insta influencer met interesse op duurzaamheid, feminisme, selfcare en moederschap

26 posts / 8 following / 1.8k followers

Follow Nina

‎How to Build a Happy Life: How Not to Be Your Own Worst Enemy

Mooie leerzame podcast door Harvard geluksprofessor Arthur Brooks. Mooi omdat het niet tastbare en zelfs spirituele onderwerpen aan de hand van wetenschap bespreekt. Dit is mijn favoriete aflevering omdat het zo herkenbaar/actueel is en tegelijk nieuwe inzichten geeft. Hij gaat in gesprek met een van mijn favoriete auteurs Dr Shefali (o.a van The Conscious Parent) over authenticiteit en hoe we ons identificeren (en welke maskers we dragen vooral relevant in deze hoogtijdagen van social media).

January 18
Selected by:
Nina Pierson
  + 185 saves
Quote

Mooie leerzame podcast door Harvard geluksprofessor Arthur Brooks. Mooi omdat het niet tastbare en zelfs spirituele onderwerpen aan de hand van wetenschap bespreekt. Dit is mijn favoriete aflevering omdat het zo herkenbaar/actueel is en tegelijk nieuwe inzichten geeft. Hij gaat in gesprek met een van mijn favoriete auteurs Dr Shefali (o.a van The Conscious Parent) over authenticiteit en hoe we ons identificeren (en welke maskers we dragen vooral relevant in deze hoogtijdagen van social media).

Jagen, verzamelen, opvoeden

Oooh dit boek! Zo zo fijn. Ik ben een opvoedboek verslaafde dus heb er al behoorlijk wat gelezen. Toch kan geen boek hieraan tippen (ik schreef ook de blurb voor de Nederlandse vertaling). De auteur reist met haar 3 jarige dochter naar 3 jager-verzamelaar communities en observeerde daar hoe zij opvoeden en met hun kinderen omgaan. Haar observaties en inzichten zijn zo verhelderend en prachtig! We kunnen als Westerse ouders zovee leren van hoe we het eigenlijk duizenden en duizenden jaren al deden. Mijn man vond het ook een genot om te lezen en we passen de inzichten die we uit dit boek haalde dagelijks (meestal met succes) toe. Van de Maya’s leren we hoe we behulpzame kinderen kunnen krijgen. Van de Inuit hoe we hen kunnen leren omgaan met hun emoties en van de Hadzabe wat de rol en waarde van autonomie is. Kortom een boek waar ik om de haverklap oortjes in moest zetten en welke ik zo nog een keer of twee zou lezen.

August 17
Selected by:
Nina Pierson
  + 111 saves

Jezelf van ziek naar gezond eten met een plantaardig dieet. Soms kan het echt

Top artikel om je goede voornemens kracht bij te zetten. In 2007 wist ik al wat gezonde voeding voor positieve impact kan hebben (kort door de bocht mijn vader leefde door een streng plantaardig dieet regime, zo’n 9 jaar langer dan verwacht na de prognose prostaatkanker). Vind het dan zo mooi om te zien dat EINDELIJK de wetenschap het nu ondersteund en dat het zelfs mainstream aan het worden is: voeding/leefstijl als medicijn. Dit artikel legt ook een pijnlijk inzicht bloot: “'Het systeem is er niet op ingericht. De zorgverzekeraars betalen hulpverleners op basis van pillen. De farmaceutische industrie wordt wel gefinancierd door de zorg, de groenteboer niet.’

January 10
Selected by:
Nina Pierson
  + 44 saves

Sander en de kloof

Aan welke kant van de kloof sta jij? Ik hou van content wat me aan het denken zet en wat nieuwe inzichten bied. Hoewel ik pas één aflevering gezien heb ben ik me ineens veel meer bewust van hoe ongelofelijk goed ik het heb. Dat waar ik vandaan kom echt veel invloed heeft gehad op het zakelijke succes wat ik vandaag de dag heb (wat geen afbreuk hoeft te doen aan het harde werken). Ik word overspoeld door een gevoel van dankbaarheid dat ik tot de lucky few hoor.. iets waar ik eerlijkheidshalve toch wat minder bewust bij stil stond. Sander, zelf uit een welvarende familie onderzoekt hoe het kan dat in Nederland de kloof tussen arm en rijk alsmaar groter wordt. De kansen voor de rijken staan niet in verhouding tot minder rijken en arme mensen. Zouden de economisch welgestelden niet veel meer verantwoordelijkheid moeten nemen voor het algemeen belang? Door bijvoorbeeld het verhogen van de erfbelasting. Ik zei in eerste instantie nee (want het is toch geld van m’n vader wat terecht voor mij is) maar na het zien van deze eerste aflevering begin ik te twijfelen.

January 26
Selected by:
Nina Pierson
  + 36 saves

Radicaal ontwaken, Shefali Tsabary | 9789400514829 | Boeken | bol.com

Als ik één boek moest noemen die de meeste impact op m’n leven heeft gehad dan is het deze. Drs Tsabary schrijft zo enorm verhelderend en weet haarfijn uit te leggen wat onze manier van denken beïnvloed (van opvoeding tot cultuur). Door dit boek te lezen kom je erachter wat je diepste verlangens zijn en heb je ook de tools om deze uit te spreken en te realiseren. Vind haar sowieso een hele inspirerende vrouw. Kortom beste boek op het vlak van persoonlijke ontwikkeling ooit gelezen.

November 22
Selected by:
Nina Pierson
  + 65 saves

Wat je van bloed weet

Oh oh oh wat een boek. In lange tijd niet zo snel iets uitgelezen. Huff schrijft over zijn gewelddadige jeugd. Zo vreselijk en verdrietig (en ook onbegrijpelijk dat ouders het zó ver kunnen laten komen) en daarom ook zo belangrijk dat deze roman er is om meer bewustwording op dit onderwerp te krijgen. Vind het feit dat hij het in de tweede persoon schrijft een enorme toegevoegde waarde. Alsof zijn volwassen ik nu reflecteerd op zijn jongere hij (hij kiest hiervoor omdat het anders te pijnlijk was, dan moest hij het weer doormaken). Misschien nog wel het meest verdrietige is dat zijn ouders nooit spijt of berouw hebben getoond. Echt een must read!

February 18
Selected by:
Nina Pierson
  + 54 saves

lichter, Yung Pueblo

Prachtig prachtig boek van Yung Pueblo op het vlak van zelf heling en persoonlijke ontwikkeling. Vind hem echt een magician met woorden (ook aanrader om zijn Instagram account te volger). Op dit moment nummer 1 bestseller op de New York Times. Zou zegge. Perfect boek om 2022 mee af te sluiten en klaar te stomen voor een nieuw jaar. Er is niks mooiers om content tot je te nemen wat help in de connectie maken met jezelf en om ware zelf liefde te leren genereren. Dit boek helpt mij enorm daarin.

November 28
Selected by:
Nina Pierson
  + 54 saves

Opgejaagd

Interessante podcast serie waarbij de maker, een Zweedse vrouw die al jaren in Nederland woont, nu ze zelf kinderen heeft ineens twijfelt of dit wel de beste plek is om kinderen te krijgen. Ze bekijkt het Nederlandse opvang- en schoolsysteem kritisch want dan kan beter! Beter voor ouders én kinderen. Ze spreekt deskundigen en andere ouders en deelt ook persoonlijke fragmenten tussen haar en haar gezin. Opgejaagd, de titel zegt al genoeg.

December 13
Selected by:
Nina Pierson
  + 49 saves

Met z'n zessen in bed

Fan van haar werk. Roanne, antropoloog van de toekomst heeft zo’n goeie pen (ze schreef eerder het boek Ooit aten we dieren) en dat bewijst haar nieuwste boek over de toekomst van liefde. Non fictie maar leest heerlijk weg. Hoe kan het ook anders dan met een thema over de liefde, een van de belangrijkste en indringendste ervaringen in ons leven. Hoe ziet deze er in de toekomst uit? Zij deed er jaren onderzoek naar: van polyamorie, relatiepillen, tot robots om seks mee te hebben.. Voor iedereen die van de liefde houdt (aka iedereen dus) een aanrader.

February 2
Selected by:
Nina Pierson
  + 48 saves

Orgasmic Enlightenment

Eens wat anders ;) maar er valt nog ZOVEEL te leren over onze eigen seksualiteit. Want wanneer leren we daar nou echt over? Ik denk dat we ook slechts een fractie ervaren van wat seks eigenlijk allemaal kan zijn. Tikje Amerikaans wel deze podcast maar ook een verademing (bijv de aflevering waarin ze stelt dat ELKE VROUW verschillende soorten orgasmes kan krijgen ipv wat de meeste vrouwen denken alleen een clitoraal orgasme). Nou goed, zit voor ieder wat wils wel wat tussen. Om je kijk op seks en hoe je het ervaart te verbreden ;) daar hou ik van.

December 6
Selected by:
Nina Pierson
  + 37 saves