Discover books about health & psychology from anyone

Indrukwekkend kookboek. Hoezo is een kookboek indrukwekkend?

Bij Haniyé door het verhaal achter het boek: een voor mij nauwelijks bekende bevolkingsgroep: de Suryoyo (Syrisch Orthodoxe Christenen) blijken de oudst bekende keuken ter wereld te hebben.

Matay de Mayee schreef de gerechten van zijn analfabete moeder op en legde zo eindelijk de tradities vast. En geeft ook een kleine gescheidenisles over zijn volk, eert zijn moeder en haar levensloop vanuit Turkije/Syrie naar Twente.

En natuurlijk gewoon hele lekkere, goed te maken recepten. Voor een kookboek ook een niet onbelangrijk ingrediënt..

Wat zijn de effecten van muziek op ons? Wat gebeurt er met ons gemoed, gevoel en onze gedachten wanneer we naar onze favoriete muziek luisteren?

Susan Rogers is voormalig producent geweest van o.a. Prince, David Byrne, Barenaked Ladies en vele anderen. Daarnaast is ze ook afgestudeerd in gedragswetenschappen

Als je naar muziek luistert, geef je dan de voorkeur aan tekst of melodie? Ingewikkelde harmonieën of stuwend ritme? De digitale tonen van synthesizers of de “echte” klanken van akoestische instrumenten? Puttend uit haar succesvolle carrière als muziekproducent onthult hoogleraar cognitieve neurowetenschappen Susan Rogers waarom je favoriete liedjes je ontroeren.

Een zeer interessant boek wat makkelijk leest en wat vol staat met leuke wetenswaardigheden zoals

👶 Wist je dat babies huilen in hun moedertaal? Dus een baby in Italië huilt met italiaanse klanken en een Nederlandse baby huilt met Nederlandse klanken. Babies horen de stemmen en de taal al in de baarmoeder stemmen daar hun gehoor al op af. Eea heeft te maken met prosodie. Enfin dat kan zij beter uitleggen.

🐓 Sommige mensen krijgen kippevel (moi aussi) wanneer ze naar mooie muziek luisteren, een fysiologisch verschijnsel dat pilo-erectie of horropilatie heet.

Kijk, dat zijn nog een feitjes waar je mooi de sier mee kunt maken op verjaardagsfeestjes!

Nu maar de 5e van Mahler opzetten.

About a man who doesn't feel like everyone else in society (who does?) and wants to feel and act like a normal person.

Prachtige bloemlezing vol verhalen over therapie. De auteurs (waaronder Maurits de Bruijn, Tobi Lakmaker, Jente Posthuma) zijn scherp, grappig en openhartig over hun trauma’s, angsten en dwangmatigheid, over bedrukkende schaamte en depressie.

Op de sofa ontroert en zet aan het denken, het is een bundeling van troost, herkenning en houvast; eigenlijk precies wat therapie kan zijn.

Indrukwekkend verhaal over de schrijfster die Auswitz overleefd en dit trauma weet te verwerken. Vooral de boodschap in dit boek treffend en goed uitgelegd; iedereen kan zich bevrijden in z’n eigen gevangenis

Ga van lijden naar levenslust en staak de strijd tegen pijn

Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) is een nieuwe vorm van psychotherapie met een frisse kijk op de manier waarop we lijden - of juist geestelijk gezond zijn. Het beschouwt pijn en leed als normale, onlosmakelijke onderdelen van het mens-zijn. Juist het vermijden of onderdrukken van pijnlijke ervaringen veroorzaken lijden.

Instant repost. Dit 'personal development' boek is een absolute favoriet. Het boek helpt om maatschappelijk 'succes' meer los te laten en wat meer te gaan 'leven' (aanhalingstekens sluiten)... Typisch iets voor de knusse kerstdagen.

Prachtig boek over therapie relatie tussen schrijver Anne van Winkelhof en haar psychiater Ruud. Leesvoer voor iedereen die iets doet in de GGZ of wil leren over echt contact. Met humor, maar toch ook hard verschurend zoekt Anne samen met haar therapeut naar hoe je dat doet mens zijn.

Ik ben een groot fan van Patrick Radden Keefe, en ook het Pijnstillerimperium is een aanrader om te lezen. Los van de steengoede research, is de schrijfstijl erg prettig. Het boek leest als een detective. over hoe de familie Sackler een imperium opbouwt, over ruggen van kwetsbare mensen.

Dit boek is eerlijk, intens en tegelijk geen zware kost. Ik had niet kunnen bedenken dat dit allemaal schuilging achter de gulle lacht van Lisa Loeb. Maar wat een krachtige vrouw is dit en diep respect voor haar kwetsbaar delen!