Discover articles about health & psychology from anyone

Het interpreteren van misinformatie als waarheid is iets waar veel mensen bestand tegen denken te zijn. Het tegendeel blijkt echter waar.

Wie zich laat leiden door verschillende soorten bias of (ongemerkt) verkeert in een echokamer, zal alsnog moeite kunnen hebben om misinformatie te herkennen.

Een leuk interview met Sander van der Linden, Sociaal psycholoog University of Cambridge en auteur van ‘Foolproof: Why Misinformation Infects Our Minds and How to Build Immunity’, over hoe we berichten interpreteren, waarom we vaak zwart-wit denken en wat te doen tegen het misinformatievirus.

Er is een groot psychologisch verschil tussen de definitie van ‘slachtoffer’ en ‘slachtofferschap’.. Dit artikel richt zich op het laatste en mensen die vervallen in een voortdurende slachtofferrol die hen o.a.. aandacht, sympathie en validatie oplevert.. Maar wat zegt dat over deze mensen? Waar komt het blijven hangen- of het zichzelf aanmeten van een slachtofferrol vandaan? Kaufman legt met behulp van wetenschappelijke onderzoeken en in begrijpelijke taal uit, wat moral elitism, een gebrek aan empathie, bias, mindset en groei allemaal met het fenomeen ‘victimhood’ of slachtofferschap te maken heeft.. Heel verhelderend en absoluut belangrijk om te lezen als je van zelfontwikkeling en psychologie houdt.

Deel 'em nog maar eens. Veel misverstanden hier over wat veiligheid betekent. Het betekent niet zachtheid of knuffelcultuur. Het betekent vrijheid om ideëen te delen je kritisch uit te kunnen spreken zonder erop afgerekend te worden.

Jutta 👏👏👏

Zoveel topatletes hebben hier last van, als ze moeten presteren. En zoveel vrouwen in het algemeen. Een onderwerp dat de helft van de wereldbevolking herkent en beperkt, en er is nauwelijks gesprek over. Blijft totaal bizar.

Als je geluk voor een uur wil, doe je een dutje. Als je geluk voor een dag wil, ga je vissen. Als je geluk voor een jaar wil, erf je een fortuin. Als je geluk voor het leven wil, help je iemand”

Veel leerlingen, leerkrachten en ouders bezwijken onder de druk. Oorzaken volgens dit goede stuk: te veel toetsen, controleren, meten, pushen. Ouders die permanent meekijken via apps als Magister. Hetzelfde gebeurt in zoveel andere sectoren. Wat als we mensen eens wat meer zouden vertrouwen en vrijlaten?

“Het hele systeem staat volgens [oud-directeur Jeanet] Meijs onder hoogspanning. Dat voelen ouders, leraren en kinderen. De prestatiedruk „zou niet nodig moeten zijn”, maar ze merkt het aan de scholieren die ze tegenwoordig begeleidt. „Er wordt veel te veel getoetst. Dat was in mijn tijd echt minder. Daardoor staan die kinderen permanent onder druk.” En kinderen, weet Meijs, zijn daar gevoelig voor. „Die willen presteren, want dat horen ze van hun ouders. Ze horen te vaak dat je alleen maar goed genoeg bent als je op het vwo zit.”

Het is zweten, weten, weer vergeten. Het is stampen, toetsen en door. Een van de meiden die ze bijles geeft zit „vaak helemaal in de zenuwen” vanwege school. „Ze zit wekenlang elke dag tot twaalf uur ’s nachts te werken.” Zinloos, zegt Meijs. „Het is zweten, weten, vergeten. De stof wordt nooit herhaald, het is stampen, toetsen en door naar de volgende toets.”

Het is heel belangrijk dat er meer inclusiviteit komt in het onderwijs, maar ook op de werkvloer. Ook voor zaken die niet direct zichtbaar zijn, zoals ADHD en autisme

Lees echt even dit stuk van Liza van Lonkhuyzen: ‘Remko Kuipers (42) praat over leefstijl in zijn spreekkamer. Zoveel mogelijk. Hij is geen doorsnee arts. Hij leefde meer dan een jaar met Oost-Afrikaanse stammen om onderzoek te doen naar hun leefstijl. Hij leerde hoe ze gezond blijven met gevarieerde voeding, het eten van onbewerkte producten, genoeg beweging, het nemen van rust. Met die blik keerde hij terug in de westerse gezondheidszorg, een wereld van dure pillen en welvaartsziekten. Een wereld waarin mensen zich soms ziek eten.

Cardiologen – en andere medisch specialisten – praten te weinig over leefstijl, vindt hij. Hart- en vaatziekten hebben, zegt hij, in meer dan 80 procent van de gevallen te maken met een ongezonde leefomgeving. De rol van genetische aanleg wordt overschat. „We hebben veel meer aan het stimuleren van een gezonde leefstijl, dan aan een zoveelste nieuw medicijn dat de kans op een hartinfarct een paar procent lager maakt.”

Kuipers is lang niet de enige arts die bepleit dat preventie meer aandacht moeten krijgen in de zorg. Dat vindt ook de hoogste baas: minister van Volksgezondheid Ernst Kuipers (die „veel meer” wil inzetten op preventie), net als zijn voorganger Hugo de Jonge. Dat vinden ziekenhuizen, verzekeraars, toezichthouders.

Toch komt preventie in de sector niet goed van de grond. Volgens de Wetenschappelijke Raad voor het Regeringsbeleid (WRR) is dat omdat er te weinig in wordt geïnvesteerd. „Ondanks herhaalde oproepen” voor meer preventie, „is het aandeel in de uitgaven hieraan sinds de millenniumwisseling gestaag gedaald.”

Pleitbezorgers van preventie vinden dat nu zorgaanbieders dreigen te bezwijken onder de grote druk, preventie harder nodig is dan ooit. Veel chronische ziekten hebben te maken met overgewicht, en kunnen voorkomen worden door al van jongs af aan gezond te leven.’

Een brute en vrijwel onmogelijke ultra run, met een heerlijk crazy randje. De start die wordt aangegeven door het opsteken van een sigaret, slechts een tiental aantal deelnemers, en compleet afzien en kapot gaan. Deze documentaire laat zien hoe Gary echt alles eruit haalt om deze crazy run te doen. Enorm inspirerend, maar ook dat je denkt; wat doe je jezelf aan!

Onder leiding van Ernst Kuipers is het Erasmus MC uitgegroeid tot de plek waar de industrie haar producten kan vermarkten. Met name cardiologen voeren voor fabrikanten onderzoek uit dat volgens experts wetenschappelijk gezien weinig voorstelt. Uit onderzoek van Follow the Money blijkt ook dat artsen van het Erasmus akkoord gaan met onderzoekscontracten die bedrijven inhoudelijke zeggenschap geven over medische publicaties. En dat mag niet, volgens de Wet medisch-wetenschappelijk onderzoek met mensen.