Background

Thomas van Neerbos

Speaker Coach, Speechwriter & Tekstdokter. Docent Retorica UvA & Host @Fantasiewerelden. Altijd op zoek naar mooie verhalen, in welke vorm dan ook.

110 posts / 50 following / 504 followers

Follow Thomas

The Year in Quiet Quitting

Stiekem Stoppen. Op werk niet die afschuwelijke ‘volle 200%’ geven, maar gewoon doen wat was afgesproken. Een van de meest genuanceerde stukken die ik las over dit fenomeen. Over wat we kunnen leren van verschillende generaties, hoe elke generatie worstelde met werk en hoe onhandig die Boomer-boodschap van “volg je passie” voor hun kinderen (Gen X en Millennials) was. Uiteindelijk moeten we ons allemaal tot werk verhouden. Dus moeten we uiteindelijk zelf bepalen wat we met dit ‘stiekem stoppen’ kunnen doen, op onze eigen manier… En bedenken hoe werk voor jou past in een goed geleefd leven.

January 8
Selected by:
Thomas van Neerbos
  + 52 saves
Quote

Stiekem Stoppen. Op werk niet die afschuwelijke ‘volle 200%’ geven, maar gewoon doen wat was afgesproken.

Een van de meest genuanceerde stukken die ik las over dit fenomeen. Over wat we kunnen leren van verschillende generaties, hoe elke generatie worstelde met werk en hoe onhandig die Boomer-boodschap van “volg je passie” voor hun kinderen (Gen X en Millennials) was.

Uiteindelijk moeten we ons allemaal tot werk verhouden. Dus moeten we uiteindelijk zelf bepalen wat we met dit ‘stiekem stoppen’ kunnen doen, op onze eigen manier…

En bedenken hoe werk voor jou past in een goed geleefd leven.

The Case Against Travel 🧳

Ok. Niemand leest hele New Yorker artikelen - maar deze wel. Het is zó goed! We moeten allemaal onze reizen opnieuw bezien. Door dit artikel weet ik hoe. Een oprecht nieuwe kijk op wat reizen is. Nooit werd onze vreemde lofzang op het reizen zo goed beschreven als in dit artikel, hieronder een paar geestige gedachten: Denk eens over je eigen reizen zoals je over die van anderen denkt: - Je wil zelf wel reizen maar geen toeristen in je stad. - Je wil vertellen over jouw reis maar niet luisteren naar de reisverhalen van anderen. We vertellen nooit echt over wat we meemaken, blijven steken in de beweging… “Tourism is marked by its locomotive character. “I went to France.” O.K., but what did you do there? “I went to the Louvre.” O.K., but what did you do there? “I went to see the ‘Mona Lisa.’ ” That is, before quickly moving on: apparently, many people spend just fifteen seconds looking at the “Mona Lisa.” It’s locomotion all the way down.” We valideren de waarde van onze reizen via anderen. Hun kennis, hun checklist, hun ansichtkaart: “The tourist is a deferential character. He outsources the vindication of his experiences to the ethnologist, to postcards, to conventional wisdom about what you are or are not supposed to do in a place. This deference, this “openness to experience,” is exactly what renders the tourist incapable of experience.” “Travel gets branded as an achievement: see interesting places, have interesting experiences, become interesting people. Is that what it really is? Pessoa, Emerson, and Chesterton believed that travel, far from putting us in touch with humanity, divorced us from it. Travel turns us into the worst version of ourselves while convincing us that we’re at our best. Call this the traveller’s delusion.” Reizen verandert ons niet, of maar voor heel even… “The single most important fact about tourism is this: we already know what we will be like when we return. Travel is a boomerang. It drops you right where you started.” (afbeelding 2) Reizen is dus vooral even ontsnappen, waarom moet het dan meer zijn? “Travel is fun, so it is not mysterious that we like it. What is mysterious is why we imbue it with a vast significance, an aura of virtue. If a vacation is merely the pursuit of unchanging change, an embrace of nothing, why insist on its meaning?” “You don’t like to think about the fact that someday you will do nothing and be nobody. You will only allow yourself to preview this experience when you can disguise it in a narrative about how you are doing many exciting and edifying things.” Daarom, in het kort, in de woorden van Fernando Pessoa: “Ah, let those who don’t exist travel! Travel is for those who cannot feel… Only extreme poverty of the imagination justifies having to move around to feel.” Laten we vaker blijven waar we zijn. Elke plek heeft iets moois. Leer je eigen plek kennen. En weet wat je doet als je reist.

July 1
Selected by:
Thomas van Neerbos
  + 56 saves

De 10 fases van het leven ⏳

Heb zelf weinig met antroposofie te maken gehad maar deze levensfases in periodes van precies 7 jaar passen zó goed dat ik ze toch wil delen. Het leven in periodes van 7 jaar: 0-7, 7-14, 14-21 enzovoort. Het klopt op de een of andere manier, voor mij én veel mensen om me heen. Op die leeftijden (14, 21, 28, 42) gebeurde er steeds iets nieuws, iets dat ongeveer 7 jaar zou duren… Dat waren trouwens bij mij zelden de dingen die in dit artikel worden beschreven. De fase van de ‘schoonheid’ begon bij mij pas bij 14, en op m’n 21e had ik niet bepaald de fase van de ‘verfijning’, eerder die van ‘worsteling en inactiviteit’. Het lijkt me ook onzin dat er maar 10 fases van 7 jaar zijn, ik ga me van m’n 70e tot m’n 109e echt nog wel opnieuw uitvinden 🐢 En toch, er zit iets in, wat het voor jullie ook is. Ik heb gezaaid van m’n 28e tot m’n 35e, en geoogst en gezocht naar mezelf tot vorig jaar. Zit nu in het begin van de uniciteit, en ik voel het wel. Zin in het overzicht over 6 jaar!

March 10
Selected by:
Thomas van Neerbos
  + 39 saves

Your Personality, Explained by Your Annoying Household Habits 💁🏻‍♂️

Pijnlijk raak dit artikel… Onze persoonlijkheden uitgelegd in onze huiselijke onhebbelijkheden. Iedereen zit ertussen: De post-opstapelaars, voet-vegers, afwas-wekers. You know who you are, maar wat zegt het over je? De kortste beschrijving als voorbeeld: “Keeping Leftovers in the Fridge Past the Point of Viability Let’s not mince moldy garlic—you’ve got severe abandonment issues, which cause you to hold onto every damn thing. A perpetual people pleaser, you fear tossing something that may have potential because, well, it will all be good if you just wait awhile and add a little Lawry’s. It’s not. Lesson almost learned.” Ik ben een kastdeur-open-laten-staander: iemand die nooit iets helemaal afmaakt, half moed en half angst, een leven vol ‘wat als-en’ en ik zal nooit weten wat er zou gebeuren als ik het echt zou doen… Ik woon in huis met een dishes-soaker, een one-bite-leaver, een leftover-keeper, en een foot-wiper. Ik hoop dat als ik haar laat lezen wat dit echt over haar zegt ze inziet dat ze haar leven moet beteren.

June 17
Selected by:
Thomas van Neerbos
  + 31 saves

TikTok is a New Type of Superweapon

Voor wie hier niet al op TikTok zit; blijf er weg. Als de helft van dit artikel klopt is TikTok de crack van onze telefoon, als alles klopt is plezier de nieuwe pijn in mondiale oorlogsvoering. Een uniek algoritme, extra korte content, nul ethiek en hypnose achtige aanpak maakt het de meest succesvolle app in de geschiedenis. En de meest gevaarlijke: “The result is a system that’s unsurpassed at figuring you out. And once it’s figured you out, it can then show you what it needs to in order to addict you.” “There’s research showing a strong association between smartphone addiction and “digital dementia,” an umbrella term for the onset of anxiety and depression and the deterioration of memory, attention span, self-esteem, and impulse control (the last of which increases the addiction).” “We’ll surely sound like alarmists; TikTok destroys so gradually that it seems harmless. But if the app is a time-bomb that’ll wreck a whole generation years from now, then we can’t wait till its effects are apparent before acting.”

January 25
Selected by:
Thomas van Neerbos
  + 28 saves

Gesprekken als genezing voor bijna alles

Er was een tijd, niet zo lang geleden, dat we soms met vreemden moesten - of zelfs wílden - praten. Die gesprekken deden meer goed dan we denken: Praten met anderen, échte anderen, helpt ons gedachten te ordenen, nieuwe dingen te leren en onze waarden te toetsen. “Conversaties kunnen onze mening veranderen terwijl onze ziel gevoed wordt.” Gesprekken zijn meer dan individueel waardevol, het zijn momenten waarop we onze samenleving uittekenen en inkleuren. Die gesprekken staan onder druk. Beeldschermen, polarisatie, ‘debat’ met winnaars en verliezers, media die verdienen aan onenigheid en uitvergroten, groepsdenken en bubbels - ze maken gesprekken zwaarder en zeldzamer. Dit artikel geeft een mooi overzicht van de voordelen van gesprekken met vreemdelingen, én de boeken die erover geschreven zijn. Het lezen gaf mij, me ineens herinnerend hoe bijzonder sommige van mijn straat/vliegtuig/trein/plein gesprekken waren, een goed voornemen: minstens één keer per dag oortjes uit, telefoon in m’n zak, en een open blik. Hoeft geen gesprek uit voort te komen, maar als iemand zou willen, dan zien ze dat het kan…

March 26
Selected by:
Thomas van Neerbos
  + 29 saves

Real Privacy - an idea by Virginia Woolf

Dit mooie artikel gaat over echte privacy. Niet de politieke privacy, of andermans ogen, maar privacy van je eigen blik. Woolf beschrijft het “vasthouden van het leven zonder het te bekijken. Een cadeau dat je niet open maakt”. Dus we zouden dingen onbeschreven, ongespecificeerd, en onbekend moeten houden. Dan blijven ze het mooist en voel je ze het best. Ik ben het daar helemaal mee eens. In een tijd van dankboeken, budget-apps, optimalisatie, stappen tellen en zelfanalyse is het extra moeilijk maar ook extra prachtig om dingen gewoon te ondergaan. Met je ogen half dicht. Of mensen in je leven gewoon te laten, te accepteren dat ze een stuk hebben dat niet van jou is. “Usually, we think of social media as a forum for exhibitionism. But, inevitably, the cataloguing of everyday things and thoughts reaches its own limits; it ends up emphasizing what can’t be shared. Talking so freely about your life helps you to know the weight of those feelings which are too vague, or too spiritual, to express—left unspoken and unexplored. “Sharing” is, in fact, the opposite of what we do: we rehearse a limited openness so that we can feel the solidity of our own private selves.” Je ziet iets moois en kijkt ernaar. Geen foto voor anderen of voor later, of in je agenda zetten hoe je vaker mooie dingen moet bekijken, of grote gedachten over wat schoonheid is. Gewoon meemaken en verder niets. Maar het is voor jullie vast iets anders. Dat is ook goed. Lees het artikel en bevrijdt jezelf van die meest kritische blik: je eigen.

March 3
Selected by:
Thomas van Neerbos
  + 27 saves

Ecstasy (MDMA) heette ooit Therapy 💊

Ik durfde nooit drugs te gebruiken; het stond voor mij gelijk aan bezweet dansen tussen vijfduizend anderen en heel hard in mensen hun oren tetteren. Tot een vriendin zei: MDMA is niet alleen voor grote feesten, het is juist ook voor thuis. Zij organiseerde een ‘mdmavond’ speciaal voor mij. Muziek, gesprekken, uitzicht, glunderend genieten. Sindsdien probeer ik mensen waarvoor het me leuk lijkt dat mee te maken zoiets een keer te geven. Dit artikel laat precies zien waarom dat zo belangrijk is, zo goed kan werken. MDMA maakt oprecht contact makkelijker, en zorgt daardoor voor verbinding. Met mensen die je naast zijn, of je therapeut… Het artikel begint met een verhaal van iemand (John) die om hulp vraagt en toevallig drie mensen aan de MDMA treft, zij zijn daardoor compleet invested in zijn verhaal, nemen alle tijd en helpen hem verder. Ecstasy heette ooit therapy… Lees dit artikel, en ontdek wat MDMA voor jou kan betekenen. Hopelijk neem je eens de tijd om, met of zonder MDMA, zo’n moment voor iemand te creëren! Wat citaten: “MDMA produces a substantial change in mental state that increases people’s ability to engage with traumatic material in psychotherapy.” “Many people still think of MDMA as a chemical that makes you feel good when you go out dancing all night long. But what if its greatest power is an ability to inspire empathetic conversations?” “In a Phase 2 clinical trial started in 2004, a hundred and seven people with a P.T.S.D. diagnosis received several weeks of talk therapy; during two of the sessions, about a month apart, participants received either MDMA or a placebo. When the study concluded, fifty-six per cent of those given MDMA and therapy no longer met the diagnostic criteria for the disorder, more than twice as many as those in the placebo group.” “Therapy is a social pursuit: a good therapist provides not just insight and tools but a relationship in which it’s possible to change. When someone takes MDMA in the presence of a therapist, they might feel more supported and secure in this bond, and more able to dredge up painful feelings or hard memories without being overwhelmed by fear or shame.” “It could be that MDMA simply intensifies something that’s already present in successful therapy. Therapy helps, in part, because human connection is good for us. It matters when someone listens to you, and when you listen. Recently, I reached out to John to ask him how he recalled our encounter in the dorm bathroom. On the phone, our old rapport quickly reëstablished itself; the longer we talked, the better I felt. When I asked about that day, he laughed and told me that he remembered our conversation as a soothing one. But he never suspected that we were on MDMA. “You guys were my friends,” he recalled. “I knew you were empathetic people.” That had been enough.”

July 23
Selected by:
Thomas van Neerbos
  + 26 saves

Hoe je eindelijk van je spullen afkomt 📦

We hebben te veel spullen, dat voelden we al. We weten door Marie Kondo precies wat er weg moet. Maar hoe kom je echt van je spullen af? “Some will have you believe that the hardest part of parting with your belongings is choosing which items must go. Not so; saying goodbye is easy. Finding new homes for your stuff is the challenge.” Enorm geestig artikel over iets waar ook ik mee worstel. Al die spullen die je ooit zo graag wilde, je voelt je er verantwoordelijk voor en gooit ze niet zomaar weg. Zo fijn als ze een huis krijgen… Met onhandige tips, vond vooral het stuk over wat te doen met boeken handig, en vooral heel vrolijke verhalen en voorbeelden. Mijn lievelingstip is de laatste: “tip no. 5: A major perk of death is that you don’t have to clean up after yourself. If you can’t muster the courage to deal with your three storage units, leave the contents to your heirs. Mention in the will that there’s something valuable in one of them.” Als het echt niet lukt met wegbrengen, als je lang genoeg wacht moet iemand anders het doen… Succes! ps. De cartoon (2e plaatje) die ik deze week tegenkwam is nu m’n grote fantasie.

May 25
Selected by:
Thomas van Neerbos
  + 26 saves

The Life Learnings of Kevin Kelly

Ik hou van levenslessen, vooral lessen die niet klinken alsof ze uit een zelhulpboek komen. Dit is een heerlijke collectie. Hieronder een paar van mijn lievelings-lessen uit het artikel. De eerste gebruik ik nu als freelancer voor het kiezen van klussen, de laatste kan ik als speechschrijver alleen maar van harte beamen: Als je het aandurft om een eigen gevoel te delen op het podium, zal je publiek dat gevoel niet alleen herkennen en waarderen, maar ook zelf ervaren - en zo maak je echt samen wat mee. “When you get invited to something in the future, ask yourself, Would I do this tomorrow? Ignore what they are thinking of you because they are not thinking of you. Denying or deflecting a compliment is rude. Accept it with thanks. Getting cheated occasionally is a small price to pay for trusting the best in everyone, because when you trust the best in others, they will treat you the best. If you’re giving a speech, be vulnerable. Fall on the audience members and let them catch you. They will.”

January 17
Selected by:
Thomas van Neerbos
  + 24 saves